Olá Girls e Boys tudo bem?
Hoje eu vim falar um pouquinho sobre os cuidados que devemos ter com a nossa pele diariamente, o corpo tem necessidades e precisa de atenção mesmo no início da vida adulta, a partir dos 20 anos.
Fiz uma visita a Dermatologista e vim contar pra vocês as dicas que aprendi:
Segundo a médica, a Proteção Solar e Indispensável para evitar o envelhecimento precoce, pois algumas pessoas a depender da genética e de sua exposição solar ao longo da vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos.
A partir dos 25 anos, a produção de Colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados antienvelhecimento.
Cuidados Especiais:
- Lave o rosto com um sabonete específico, no máximo três vezes ao dia – para evitar o excesso de produção sebácea. Logo depois, pode ser usado um tônico para minimizar os poros obstruídos .
- O protetor solar e um item obrigatório. Aplique em toda a área exposta ao sol! Muitos só se lembram do rosto, mas o colo, os braços e as mãos também precisam de proteção;
- À noite, invista em um hidratante livre de óleo e com ativos antioxidantes. Ele vai ajudar a combater os radicais livres, que acelera o envelhecimento.
- A região dos olhos é a primeira a mostrar os efeitos do tempo na pele. Por isso, reserve uma atenção especial para ela! Os cremes devem ser usados diariamente, pela manhã e à noite;
- Ácidos – Retinoico e glicólico – e esfoliação são bem-vindos nessa fase. Estes devem ser orientados de acordo com o tipo de pele.
A limpeza de pele também é uma boa alternativa e pode ser feita uma vez por mês para remover impurezas e cravos. Além do Peeling superficial, que pode ser feito a cada três meses. E lembre-se visite o seu dermatologista ao menos uma vez por ano.
Me conta nos comentários o que você achou destas Dicas !!! Beijão…
Dicas de Amiga 